Dieta Niski IG wege + ryby
– bez mięsa
– dieta zawiera ryby
– dieta zawiera nabiał
Niesamowite potrawy i
zbilansowane posiłki.
Dieta dostępna w kalorycznościach:
-
1150
kcal -
1350
kcal -
1500
kcal -
1750
kcal -
1900
kcal -
2150
kcal -
2350
kcal
Jest to dieta wegetariańska oparta o zasady niskiego indeksu oraz ładunku glikemicznego, która ma zapobiegać gwałtownym wahaniom glukozy po posiłku.
Dla kogo jest ta dieta?
- Dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2.
- Dla osób z nadciśnieniem tętniczym lub wysokim cholesterolem.
- Dla osób, które mają nadwagę lub otyłość i chcą schudnąć w zdrowy, bezpieczny sposób.
- Dla tych, którzy chcą zdrowo się odżywiać i dbać o sylwetkę.
Zrównoważona i bogata w składniki odżywcze:
Promuje spożywanie różnorodnych składników odżywczych, takich jak owoce i warzywa o niskim i średnim indeksie glikemicznym, pełnoziarniste produkty zbożowe, białko roślinne, orzechy i nasiona, a także umiarkowane ilości nabiału. Dzięki temu dostarcza organizmowi niezbędnych witamin, minerałów i błonnika.
Wybór Menu
Wybieraj to, co lubisz
Sam skomponuj swoją dietę. Masz aż 24 posiłki do wyboru w ciągu dnia. Jedz, na co masz ochotę.
Wegetariańska
od 68zł/dzień
Wykluczyliśmy mięso oraz ryby i owoce morza. Tutaj również znajdziecie 5 posiłków opartych o rośliny strączkowe, jaja, nabiał, oraz warzywa, owoce i orzechy.
Wysokobiałkowa wege + ryby
od 68zł/dzień
Dieta dedykowana osobom prowadzącym aktywny tryb życia. Skomponowana w taki sposób, aby codziennie dostarczać 20-25% białka z diety.
Wegetariańska + Ryby
od 72zł/dzień
Wykluczyliśmy mięso, nie rezygnując z ryb i owoców morza. Znajdziecie tu 5 posiłków opartych o rośliny strączkowe, jaja, nabiał, oraz warzywa, owoce i orzechy.
Wegańska
od 68zł/dzień
Dieta w 100% wegańska, z której wykluczyliśmy mięso, ryby oraz wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego.
Keto wege + ryby
od 76zł/dzień
Ta dieta łączy zalety diety ketogenicznej i pescowegetariańskiej. Jej założeniem jest ograniczenie węglowodanów i wysoka podaż tłuszczów, lecz pochodzących ze źródeł roślinnych, jaj oraz ryb.
Niski IG wege + ryby
od 72zł/dzień
Dieta wegetariańska oparta o zasady niskiego indeksu glikemicznego, która ma zapobiegać skokom glukozy po posiłku. Jest to dieta skierowana dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą.
Potrzebujesz porady?
Zadzwoń.
Targ Catering Pesco Wegetariański powstał z myślą o osobach, dla których zdrowe żywienie, jakość składników jest niezmiernie ważna, które same nie mają czasu codziennie przygotowywać nowych posiłków, z myślą o osobach, które chcą poznawać nowe smaki, nie jedzą mięsa lub dzięki diecie chcą je ograniczyć, i wreszcie, które dbają o środowisko naturalne.
