Dieta KETO 4 posiłki
Dieta KETOGENICZNA to zyskująca na popularności dieta, której głównym założeniem jest wyeliminowanie cukrów prostych i maksymalne ograniczenie węglowodanów, zastępując je tłuszczami oraz ograniczoną ilością białka. Dieta ta, wielu osobom pomaga zrzucić zbędne kilogramy ale coraz częściej wykorzystywana jest również do leczenia nadciśnienia, chorób mózgu czy cukrzycy, Jakie produkty znajdziesz w Targowej keto diecie? – ryby – tłuszcze roślinne – jaja – orzechy i nasiona – nabiał -warzywa
Tłuszcze: 70-75%
Białko: 18-22%
Tłuszcze: 5-8%
Nie dostarczamy diet w weekendy
76,00 zł brutto
Na stanie
Przykładowy jadłospis:
Dzień 1
