Dieta Low Carb

Dieta Low Carb to dieta opierająca się na założeniu ograniczenia spożycia węglowodanów (do 90-100 g przy diecie 2000 kcal).

W tej diecie ograniczamy spożycie produktów wysokowęglowodanowych  jak makarony, kasze, ryże, białe pieczywo. Dieta natomiast bogata jest w zdrowe tłuszcze, niskowęglowodanowe warzywa i owoce, nabiał, ryby, orzechy.

W codziennym menu znajdziesz 5 zbliansowanych posiłków, które pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy.

 

Ta dieta zawiera ryby i nabiał. 

Jeśli nie wiesz, który wariant jest najlepszy dla Ciebie, wyślij do nas wiadomość, pomożemy dobrać dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.

 

Nie dostarczamy diet w weekendy
Zamów ...

Dodatkowe informacje

Wyczyść

Przykładowy jadłospis: