Dieta letnia 3 soki + 2 posiłki

Dieta, dostępna u Nas sezonowo. Składa się z 2 posiłków (śniadanie + obiad) i 3 soków ze świeżych owoców i warzyw. 

 

Przygotowaliśmy ją z myślą, o osobach, które tak jak my, latem chętniej sięgają po zimne, zdrowe soki, niż po 5 pełnych posiłków, a przy chcą zachować odpowiednią ilość kalorii. W tej diecie dodatkowo można spożywać 1 posiłek dziennie w zależności od tego ile kalorii dziennie chcecie przyjmować. 

 

Kaloryczność naszej diety 3 +2 to 1250 – 1350 kcal dziennie. 

Makro soków:

Kcal: 130 – 180

W: 30 – 44g

B: 1-6

 

Posiłki w tej diecie mogą zawierać ryby i owoce morza, mogą być wegetariańskie lub wegańskie. To zależy od Was!

 

Nie dostarczamy diet w weekendy

Dodatkowe informacje

Wyczyść

Przykładowy jadłospis:

fc8e0676-df6c-470d-acd2-3529cb1ec0d3